Achtsamkeit

Immer mehr Menschen sehnen sich danach, dem turbulenten Alltag zu entfliehen. Sie wünschen sich die Möglichkeit, das Leben wieder bewusster wahrzunehmen und möchten mehr Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren. Häufig scheitern sie jedoch schon bei dem bloßen Versuch, achtsamer zu leben zu viele Ablenkungen, zu viele Termine und der ganz normale Alltagswahnsinn machen es scheinbar unmöglich, Achtsamkeit zu praktizieren.

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